Descubra a fórmula para entender e aproveitar as suas emoções!
Você já parou para pensar como as emoções impactam a sua vida? Muitas vezes, nos deixamos levar por sentimentos negativos sem entender o porquê e como eles podem influenciar nossas decisões e relacionamentos.
A boa notícia é que agora você pode aprender de forma divertida e didática a explorar suas emoções e transformar sua vida com O Emoções em Jogo.
A fórmula da emoção
No tabuleiro do jogo, você encontrará a fórmula da emoção, que desvenda os elementos essenciais para entender e lidar com suas emoções. Através de atividades gamificadas e reflexões individuais e coletivas, você será guiado a compreender melhor o que motiva seus sentimentos e como eles podem contribuir para o seu bem-estar.
Você aprenderá a identificar as emoções, compreender suas causas e consequências, desenvolver habilidades emocionais e encontrar soluções para desafios emocionais do dia a dia.
Expanda seu repertório emocional
As cartas do jogo são uma ferramenta poderosa para expandir seu repertório emocional. Elas apresentam diferentes situações e sentimentos, permitindo que você explore e compreenda uma variedade de emoções, desde as mais básicas às mais complexas.
Com o Emoções em Jogo, você terá a oportunidade de desenvolver sua inteligência emocional e aumentar sua capacidade de lidar com diferentes emoções em diversas situações, seja no ambiente de trabalho, relacionamentos pessoais ou confrontando desafios pessoais.
Coloque sua mente a favor das emoções
No Mapa Individual, você vai colocar sua mente a favor das emoções. Através de exercícios e reflexões, você aprenderá a identificar e mudar padrões de pensamentos negativos e limitantes, substituindo-os por pensamentos positivos e construtivos.
Com o Emoções em Jogo, você irá desenvolver a resiliência emocional e a capacidade de gerenciar suas emoções de forma saudável e equilibrada. Isso te permitirá desfrutar de relacionamentos mais positivos, tomar decisões mais assertivas e viver uma vida mais plena e feliz.
